Zertifizierter Kursleiter

für Waldbaden

Therapieverfahren:

 

Verhaltenstherapie

        (VT und kVT)

• Gesprächstherapie

       (nach Rogers)

• EMDR

       (nach Shapiro)

• Hypnoanalyse

      (auflösende Hypnose)

Abhängigkeiten:

 

Glücksspiel online

Geldspielgeräte

• Internetsucht

• Gaming online/Lan

• Mediensucht

 

Sprechzeiten in der Praxis

Nur nach Vereinbarung

 

Telefonische Erreichbarkeit unter 04123-8063080

oder nutzen Sie mein Kontaktformular

 

 

Gästebuch

Kommentare: 32
  • #32

    Prinzessin Sonnenschein (Montag, 24 April 2023 11:01)

    Sehr geehrter Herr Grundulis!
    Von Herzen danke ich Ihnen, dass Sie mich aus meinen Panikattacken durch persönliche Worte und Hilfestellungen in Form von verschiedenen Gedankenmöglichkeiten in verschiedenen Situationen "befreit" haben und ich nun wieder ein glückliches und zufriedenes Leben genießen kann.
    Herzlichen Dank für Ihre vertrauensvolle Art der Unterstützung! Liebe Grüße von "Prinzessin Sonnenschein"

  • #31

    Lydia (Sonntag, 20 Juni 2021 15:21)

    Hallo Herr Grundulis,
    vielen Dank für ihre Bemühungen, mir helfen zu wollen, obwohl wir "nur" 1-2 Male telefoniert haben. Ich konnte Ihren Tipp annehmen und mich erneut auf die Suche machen, da ich die Wichtigkeit von Ihnen aufgezeigt bekommen habe. Nun nach
    weitern 2 Monaten scheint es zuklappen (VT). Warte nun auf Bestätigun der Hausärztin.
    Habe noch keine kontrekte Analyse, bin gespannt.
    Sie sind mir freundlich und sympathisch rübergekommen. Schade, dass sie nicht mit der Krankenkasse abrechnen können. Da entgeht dem Gesundheitssystem etwas.
    Alles Gute & Liebe Grüße Lydia

  • #30

    Manuel Kaltenkirchen (Freitag, 16 April 2021 15:39)

    Hallo Herr Grundulis ,ich möchte mich gerne bei dir Ihnen bedanken . Sie haben mich über Monate in der Massnahme GSM begleitet und hatten immer ein Ohr für mich offen. Sie sind erlich und direkt und genau das wusste ich immer sehr zu schätzen und es hat mich häufig zum nach denken bewegt. Man merkt auch immer wieder sie sind von Fach und wissen wirklich was sie da reden auch durch ihre viele Lebenserfahrung. Sie haben mich wirklich motiviert und mich dazu bewegt viele Dinge zu überdenken und nun beginne ich noch mal eine neue Umschulung. Für mich sind sie ein wirklich lieber Mensch,der sich in ein hineinfühlen kann . Vielen Dank für alles und jetzt geht es auf in ein neues Leben für mich. Vielleicht lernen sie bald meine bessere Hälfte kennen ,es war ja in Gespräch. Mit freundlichen Grüßen Manuel

  • #29

    extra aus Hamburg (Mittwoch, 27 Mai 2020 09:39)

    Hallo Herr Grundulis, wie lieb von Ihnen� Sie haben mir sehr weitergeholfen. Das Gespräch hat sehr gut getan und war unglaublich notwendig für mich, um eine Tür zu schließen und eine neue öffnen zu können. Vielen vielen Dank für Ihre Zeit und Mühe!
    Viele Grüße aus Hamburg☀️

  • #28

    Grundulis (Dienstag, 10 März 2020 15:09)

    Aufgrund mehrmaligem Spam-Angriff wird das Gästebuch vorerst geschlossen.

  • #27

    aus GSM-Maßnahme (Freitag, 22 November 2019 10:33)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    ich möchte Ihnen hier auf Ihrer Webseite einen Eintrag hinterlassen, da Sie mich in einer GSM-Maßnahme über Monate betreut haben und mich nach langjähriger Arbeitslosigkeit wieder in Arbeit gebracht haben. Für Ihre wertschätzende Arbeit und immer wieder motivierende Art und Weise möchte ich Ihnen hier nochmals sehr danken.
    Mein Arbeitgeber ist mit mir sehr zufrieden und es läuft alles auf eine unbefristete Anstellung hinaus.
    Nochmals herzlichen Dank an Sie, mein Lebensweg nimmt eine ganz neue Richtung auf.
    Danke - Danke

  • #26

    Elmshorner (Freitag, 27 September 2019 09:24)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    in Absprache mit meinem Arzt werde ich nach meinem schweren Autounfall den psychologischen Behandlungsweg hier über die Klinik weitergehen lassen. Damit trennen sich unsere Wege. Vielen Dank bis hierher. Sie haben mir in unserer kurzen Zeit viele Wege aufgezeigt und mich zum Nachdenken über meinen Weg gebracht.
    Mit dankbaren Grüßen

  • #25

    Karin, Bokholt-Hanredder (Samstag, 07 September 2019 10:12)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    ich wähle diese Anrede, weil ich einen großen Resprekt ausdrücken möchte.
    Obwohl wir uns über die Monate der Zusammenarbeit viel herzlicher verstanden haben.
    Ich danke Ihnen für die Herangehensweise und liebevollen auffordernde Art.
    Genauso mußte es sein bei mir.

    Ich danke Ihnen für meinen neuen Lebensweg!!!

  • #24

    Meike (Montag, 06 Mai 2019 19:03)

    Lieber Herr Grundulis,
    war tief berührt von ihren Bemühungen, mir helfen zu wollen,obwohl wir heute "NUR "telefoniert haben und wir uns gar nicht kennen.Sie waren mir so wahnsinnig Sympathisch. Schade,dass sie nicht mit der Krankenkasse abrechnen.AllesLiebe für Sie.Liebe Grüße Meike

  • #23

    K. (Freitag, 16 November 2018 14:20)

    Lieber Herr Grundulis,

    vielen Dank für all Ihre Bemühungen und Ausdauer, die Sie mir gegenüber erbracht haben, obwohl ich teilweise zugegeben sehr kompliziert und anstrengend war. Hut ab !Am Anfang war alles chaotisch in mir und in meinen Gedanken. Durch Sie habe ich nun gelernt, wie ich das alles überwinden kann und gezielt und klar durch das Leben reite :-) Die Negativität ist verschwunden und das alte Ich ist wieder da. Das habe ich nur Ihnen zu verdanken. Machen Sie weiter so. Sie sind ein toller Mensch und zeitgleich ein toller Heilpraktiker.

  • #22

    Ingrid (Donnerstag, 18 Oktober 2018 20:51)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    in den letzten Jahren wurde ich von verschiedenen Ärzten und Therapeuten behandelt, aber solch eine bereitwillige aufopfernde Haltung ihrerseits mir gegenüber habe ich noch nicht erlebt, ich möchte mich sehr herzlich für Ihre Art und Weise bedanken.
    Grüße aus Elmshorn

  • #21

    Sunny (Mittwoch, 11 Juli 2018 10:19)

    Hallo Herr Grundulis, ich möchte mich nochmal für das gespräch mit ihnen bedanken. Es war wirklich sehr hilfreich und ich hoffe dass wir in zukunft weiterhin zusammen arbeitet können. LG

  • #20

    Bernd aus Elmshorn (Donnerstag, 29 März 2018 10:50)

    Guten Morgen Herr Grundulis,
    Ich möchte mich noch mal ganz herzlich für die gestrige Beratung bedanken,in der Sie sich soviel Zeit für mich genommen haben.Durch Ihre offene,herzlich-freundliche Art gelang es auch mir, mich von Beginn an zu öffnen.Glauben Sie mir,ich bin schon vielen Therapeuten begegnet,aber noch Keinem ,dem es besser gelang mich zu erkennen und auf mich einzugehen.
    Da ich in meinem derzeitigen Zustand eh keinen Urlaub genießen kann,werde ich mein Erspartes in meine Gesundheit investieren und weiterhin Ihre Hilfe in Anspruch nehmen.
    Menschen wie Sie sind selten und ich kann Sie Jedem Hilfesuchenden weiterempfehlen.
    Vielen Dank ! und ich freue mich auf das nächste Treffen !!

  • #19

    Andrea Bönnigstedt (Montag, 05 März 2018 16:53)

    Hallo Herr Grundulis,
    erinnern Sie sich noch als ich damals sagte, der Anfahrtsweg könnte ein Problem darstellen?
    Zum Glück hat mich der Weg nicht abgeschreckt!!
    Ich danke Ihnen nochmals sehr, wie Sie mir meinen neuen Weg aufgezeigt haben und mich in der langen Zeit der Veränderung begleitet haben.
    Herzlichen Dank!
    ...............übrigens mein Mann dankt Ihnen auch - lach!

  • #18

    Dirk aus Elmshorn (Samstag, 14 Oktober 2017 12:03)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    aufgrund meines akademischen Hintergrundes, hielt ich bisher immer Abstand zu einem Heilpraktiker. Jedoch waren die Ängste am Ende nachher doch so stark, dass ich jeden Strohhalm ergriff.
    Nach einem halben Jahr Arbeit kann ich heute sagen, dass ich mich eines Besseren belehrt bekommen und den richtigen Heilpraktiker erwischt habe. Sie haben mir den Zusammenhang zwischen Ängsten, Stress, Botenstoffe und "Trampelpfaden" im Gehirn, meinem Körper und meiner Seele so sehr wissenschaftlich erklärt, dass ich heute ganz anders in meine Welt hinein sehe.
    Ihre verhaltentherapeutischen Ansätze waren für mich eine große Hürde, meine eingefahrenen Muster zu verlassen oder nur abzuändern.
    Ich weiss, dass ich nun einen Ansprechpartner gefunden habe.
    Ich bin Ihnen sehr dankbar und verbleibe mit freundlichem Gruß

  • #17

    Doris, 27.07.2017 (Donnerstag, 03 August 2017 17:14)

    Mir ist wirklich ein Licht aufgegangen in der Praxis von Herrn Grundulis! Für dieses konzentrierte und entspannte Gespräch bin ich ihm unendlich dankbar!
    Er hat mich wirklich in einer Stunde erlöst von einem falschen Programm, das ich viel zulange - wie eine Witzfigur !!! - gehorsam erfüllte. Herr Grundulis hat mit präzisen Fragen und scharfem Blick, Packlagen von alter Kruste - wie ein Michelangelo - bei mir abgehauen, dass es knackte, und in mir die Figur gesehen, die ich mich nicht traute zu sein! Eine grandiose Frau? Nein, einer kleinen zarten Stimme in mir gab er den Raum zu sprechen. Es ist mein wahres Ich, über das ich jetzt so glücklich bin. Mehr als genug habe ich in mir, das war seine intuitive Wahrnehmung. Er ist Realist und benennt auch Grenzen, was aber nicht wirklich weh tut. Mut haben, authentisch ohne den falschen und viel zu schweren Panzer zu leben, das ist mir jetzt wichtig und dass ich daran glaube, das ist dort passiert. Ich finde, Herr Grundulis hat eine ganz besondere Gabe, blitzschnell zu erarbeiten, was das Wesen einer Person ist! Er befreit auch von der Sucht, immer therapiert werden zu wollen!

  • #16

    Maria (Mittwoch, 05 Juli 2017 18:58)

    Danke, danke, danke !
    Unsere Gespräche haben mir sooo geholfen - ich gehe mit mir, meinen Erinnerungen und Lebensumständen heute ganz anders um dank Ihrer kompetenten, ruhigen und interessanten Art, mir die Augen zu öffnen und mir klar zu machen, dass ich fast alles selbst in der Hand habe.
    Ich muss es nur richtig annehmen und darauf achten, was mir gut tut: ICH �
    Ich wünsche Ihnen alles Gute - mögen sich unsere Wege außerhalb der Praxis kreuzen ...
    Herzliche Grüße
    Maria

  • #15

    Peter aus Barmstedt (Mittwoch, 24 Mai 2017 14:16)

    Herzlichen Dank Herr Grundulis
    Ich möchte ihnen schreiben, dass ich wieder durchatmen kann und ich sehe einen ganz neuen Sinn in meinem neuen Lebensabschnitt.
    Es hat etwas gedauert bis der Groschen fiel.
    Herzlichen Dank

  • #14

    Ann-Katrin, Uetersen (Dienstag, 11 April 2017 16:19)

    Es war ein langer, schwerer Weg - aber der richtige für mich!

    Herr Grundulis, ich möchte mich sehr bei Ihnen für ihre Geduld und ihre Aufopferungsbereitschaft danken.
    Ich kam zu Ihnen, weil ich nicht weiter wußte. Ich war in einem tiefen Loch!
    Wir arbeiteten zusammen und mir wurde so viel bewußt.
    Sie gaben mir verschiedene Weg vor und ich entschied mich für den schwersten.
    Es war der richtige!
    Herzlichen Dank!

  • #13

    Ingrid (Montag, 16 Januar 2017 17:32)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    aufgrund Ihres Aufrufes bei Facebook bin ich neugierig auf die Angstgruppe geworden.
    Herzlichen Dank für dieses wirklich informative Gespräch.
    Ich hoffe es findet sich eine Gruppe zusammen - ich wäre wirklich gerne dabei.
    Es war sehr nett Sie persönlich kennengelernt zu haben.

    Ingrid aus Barmstedt

  • #12

    Sandra (Samstag, 24 Dezember 2016 20:15)

    Samstag,(24.12.2016 19.00Uhr)
    Nun endlich möchte ich mich ebenfalls bei Herrn Grundulis bedanken.Ich
    habe ihn in der letzten Woche um ein Gespräch in der kostenlosen
    Sprechstunde bei ihm gebeten,die jedoch nicht statt gefunden hat.Herr
    Grundulis hat mir jedoch einen anderen Termin bei sich einräumen können
    und für mein Gespräch fast 2Std.Zeit genommen.Ich hatte sofort Vertrauen zu ihm
    und durch seine lockere Art konnte ich mich auch sehr gut öffnen.Ich habe meine
    Probleme neu erkannt dank der hilfreichen Erklärungen die mir aufgezeigt wurden.
    So konnte ich einiges mit anderen Augen sehen,was vorher nicht möglich gewesen ist.
    Ich bin so dankbar für dieses Gespräch und vor allem für die Vermittlung zu einer
    Tätigkeit,die ich mir von Herzen gewünscht habe.So einen Einsatz und Hilfe habe ich
    noch nie erlebt bei Therapeuten.Wie gerne möchte ich meine Therapie bei ihm durch-
    führen,doch leider kann ich es nicht bezahlen und die Kasse übernimmt die Kosten
    nicht,was unbegreiflich ist.Lieber monate-bzw.jahrelang auf einen bezahlten Thera-
    peuten warten und immer verzweifelter werden als schnelle Hilfe erhalten zu
    können,die aber nicht gezahlt wird.Ich kann Lichtblick-Barmstedt nur
    empfehlen denn es ist ein Lichtblick!
    Vielen Dank Herr Grundulis und ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie
    ein besinnliches Weihnachten und weiterhin gutes Gelingen für 2017

    Liehttps://www.lichtblick-barmstedt.de/app/common/captcha/index/captchaId/79f93e8f945cbd6aee5396c3edf561d5/t/1482606803427be dankbare Grüße von Sandra Schonner


  • #11

    Gudrun (Dienstag, 06 Dezember 2016 16:22)

    Ich kann mich meinen Vorschreibern nur anschließen, Sie haben sich sehr viel Zeit für mich genommen und mir wichtige Überlegungen mitgegeben.
    Bei Lichtblick-Barmstedt können sich so einige Therapeuten etwas abschauen .... und ich kenne einige!
    Herr Grundulis - Ihnen und Ihrer Familie eine gesegnete Weihnachtszeit

  • #10

    Frau B. (Freitag, 25 November 2016 05:58)

    Guten Tag,

    Ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal bei Ihnen bedanken, dass Sie sich Zeit genommen haben.
    Das Gespräch war sehr hilfreich und öffnete mir die Augen für Dinge, die ich vorher gar nicht "erkannte".
    Das Gespräch ist zwar schon ein wenig her aber mir ist es wichtig, mich nochmals zu bedanken.

    Lg

  • #9

    Jenny (Sonntag, 11 September 2016 20:27)

    Lichtblick Barmstedt hier sind Sie mit Sicherheit gut aufgehoben... Ich zumindest bin es... Seid fast 17 Jahren leide ich an Angstzuständen mit Panikattacken, ich war in Kliniken, bei Ärzten und vielen Therapeuten... Immer mit dem Gedanken hier wird mir geholfen... Es gab einige "Lichtblicke" aber nie ein Durchbruch... Dann lernte ich Herrn Grundulis kennen einen Menschen der mir vorher so noch nie so begegnet war, vom ersten Moment an gab es eine Verbindung, eine Leichtigkeit Dinge zu erklären und diese zu verstehen und umzusetzen... Ich verdanke Herrn Grundulis sehr viel, ein harmonisches Familienleben, den Weitblick...

  • #8

    Ingrid P. (Dienstag, 26 Juli 2016 20:31)

    Sehr geehrter Herr Grundulis,
    vor einigen Wochen war ich bei Ihnen in der kostenlosen Sprechstunde und habe viel Zeit beansprucht.
    Ich habe Ihnen über mein bisheriges Leben viel berichtet, was ich sonst nur sehr engen Vertrauten erzählt habe. Oft erhielt ich von denen Ratschläge, die ich versucht hatte zu beherzigen, weil die Ratschläge mir auch verständlich vorkamen.
    Sie hingegen rieten mir plötzlich Verhaltensweisen durchzuspielen, die ich zuvor weder von meinen Vertrauten je gehört habe, noch die ich mir selbst von mir je vorstellen könnte.
    Aber gerade das waren die wichtigen Anfänge für meine langsamen, aber deutlichen Veränderungen.
    Ich möchte mich auf diesem Wege bei Ihnen sehr, sehr herzlich bedanken.

  • #7

    Waltraut (Sonntag, 03 Juli 2016 16:53)

    Der Besuch bei Ihnen war sehr aufschlußreich,interressant und angenehm.Ich danke Ihnen,daßSie sich soviel Zeit für mich nahmen und versuche,aus dem Gespräch für mich einiges positives Gelernt zu haben.
    Danke Waltraut Binzus

  • #6

    Andrea Binzus (Sonntag, 03 Juli 2016 16:34)

    Andrea Bad Bramstedt
    Das Gespräch mit H.Grundulis am letzten Donnerstag hinsichtlich der Problematik meiner Mutter war sehr hilfreich und von einem hohen Maß an Empathie und zwischenmenschlicher und fachlicher Kompetenz geprägt.Es war eine sehr warme und offene Atmosphäre und die Erkenntnisse und Ratschläge von H.Grundulis waren ausgesproch treffsicher und gut umsetzbar.Nach der Beratung sind wir mit vielen positiven Eindrücken und guten Impulsen nach Hause gefahren und ich kannsagen,daß meine anfängliche Skepsis verflogen war.H Grundulis hat die Fähigkeit,mit Vertrauen,Ehrlichkeit und viel persöhnlicher Energie sein Gegenüber zu "öffnen".Vielen lieben Dank für Ihren Einsatz und Ihre Hilfe!Ich würde Sie jederzeit weiterempfehlen.

  • #5

    Schmidt, Dorothee (Sonntag, 12 Juni 2016 17:13)

    Ich möchte mich nochmals ganz herzlich für die ganz tolle Beratungsstunde bedanken. Sowas ist in meinem Leben mir noch nie begegnet. Diese Offenheit und Ehrlichkeit, ganz große Klasse. Herr Grundulis, Sie sind ein toller Mensch, ein Anthroposoph!

  • #4

    Andreas aus Elmshorn (Montag, 30 Mai 2016 15:47)

    Herr Grundulis zeigte mir mit seiner Fachkompetenz und seiner hervorstechenden Ehrlichkeit auf, dass es noch andere Wege aus meinem jetzigen Zustand gibt.
    Ich habe diesen aufgegriffen und bin in der vorgeschlagenen Selbsthilfegruppe gut aufgenommen worden und ich fühle mich aufgehoben.
    Herzlichen Dank für Ihren Rat und Ihre Zeit - und das alles kostenlos - DANKE
    (der EHEMALIGE Glücksspieler)

  • #3

    aus Elmshorn (Mittwoch, 18 Mai 2016 17:22)

    Am gestrigen Dienstag war ich zur offenen Sprechstunde.
    Ich erklärte Herrn Grundulis meine Problematik, die mich schon wirklich lange begleitet.
    Gleichzeitig erklärte ich auch, dass ich für eine Psychotherapie bei einem Heilpraktiker kein Geld habe. Ich wollte nur Rat. Herr Grundulis hat sich für mich fast 2 Stunden Zeit genommen, mir meine weitere Vorgehensweise genau erklärt und sogar kostenlose weitere Hilfe in Notfällen angeboten. Er hat gleich aus der Praxis ein paar Telefonate geführt um mich, in der Übergangszeit zur kassenärztlichen Behandlung, bei einer anderen Stelle unterzubringen. Mir liefen die Tränen.
    Ich danke Ihnen sehr für Ihren tollen Einsatz - ich habe schon lange nicht mehr so etwas aufopferndes erlebt. Herzlichen Dank

  • #2

    Bettina aus Quickborn (Montag, 16 Mai 2016 17:59)

    Vor gar nicht langer Zeit habe ich in der Holsteiner Allgemeinen die Anzeige über die kostenlose offene Sprechstunde bei psychischen Belastungen gelesen.
    Ich habe mich nach einigem Überwinden an Herrn Grundulis hinsichtlich meiner Angstprobleme gewendet.
    Ich hätte nicht gedacht, dass sich ein Heilpraktiker kostenlos so viel Zeit für mich nimmt. Auch ich fühlte mich absolut aufgehoben.
    Heute, am Pfingstmontag hatte ich wieder eine starke Angstattacke, ich wußte nicht an wen ich mich wenden sollte, so rief ich Herrn Grundulis an. Er hat sich meiner angenommen und hat sich mir persönlich in meiner mißlichen Lage angenommen.
    Und das am Pfingstmontag - ich danke Ihnen wirklich sehr Herr Grundulis!!
    Herzlichen Dank!!

  • #1

    Angelika (Sonntag, 15 Mai 2016 23:37)

    Vor ein paar Wochen war ich im Lichtblick - Barmstedt, bei Herrn Gundulis , in der
    offenen Sprechstunde. Diese Art von Sprechstunde finde ich eine gute Eigenschaft, vielen Menschen zu helfen.

    Diese ausgiebige Zeit mit ihm hat mir getan.
    Fühlte mich gut aufgehoben . Herr Gundulis hat schnell erkannt, was bei mir getan
    werden könnte. Er hat mir gute Vorschläge, gute Gedankengänge näher gebracht, die ich gut mitnehmen konnte und mich zum Nachdenken angeregt haben.

    Er hat aus meiner Sicht, ein gutes Einfühlungsvermögen und einen scharfsinnigen Blick, zu erkunden, wo der Schuh drücken könnte.
    Herrn Gundulis kann ich aus meiner Sicht weiterempfehlen.
    Alles Gute wünsche ich Ihnen und nocheinmal DANKE